Hoe je het juiste bed voor jezelf kiest

10 november, 2019
Een goede nachtrust is een belangrijk onderdeel van gezond blijven. Dat maakt het erg belangrijk om te weten hoe je het juiste bed voor jezelf kiest.

We slapen allemaal graag goed, en we moeten allemaal onze batterijen opladen voordat we de volgende dag onder ogen kunnen komen. Dat is de reden dat het zo belangrijk is om het juiste bed voor jezelf te kiezen, zodat je de meest rustgevende slaap kunt krijgen. Je lichaam en geest zullen je er ook voor bedanken.

Als je een lekker comfortabel bed hebt, dan kun je je echt elke dag beter gaan voelen. Je moet een oncomfortabel bed niet tolereren. Het juiste soort matras en bedbodem wachten op je als je weet waar je naar moet zoeken.

Als een goed bed deel uitmaakt van een goede nachtrust en slaap een essentieel onderdeel van gezondheid en welzijn is, wat moeten we dan nog meer zeggen?

Als je een bed van lage kwaliteit of een oud bed hebt, dan is het tijd om dat te veranderen en je leven om te gooien. Je gelooft het misschien niet, maar je zult een positievere kijk op het leven krijgen en je in het algemeen beter voelen. Je humeur zal eindeloos verbeteren.

Het belang van het juiste bed voor jezelf

Bed met veel kussens

Er is een gezegde over hoe je om de 10 jaar een nieuw bed moet nemen. Dat is echter niet altijd waar. Aangezien een bed een structuur heeft die je nacht na nacht moet ondersteunen, kan het sneller verslijten of langer dan 10 jaar mee gaan. Kijk dus eerst in wat voor staat je bed is voordat je iets doet.

Als je het juiste bed voor jezelf wilt kiezen, dan moet je natuurlijk geen esthetiek opofferen. Hier wil je een balans tussen de decoratieve aspecten, de bruikbaarheid en de kwaliteit van het bed vinden. Deze 3 concepten moeten de belangrijkste focus van je slaapkamer zijn.

Vergeet niet: gezond slapen is de sleutel, maar een bed dat je fijn vindt, helpt je ook om te ontspannen en te genieten van je slaapkamer omgeving. De kleur en het formaat bepalen de decoratieve stijl.

Het is grappig hoe belangrijk een bed in ons leven is. Als je kunt, dan moet je altijd investeren in het beste bed voor jezelf.

Wat is het beste materiaal voor jou?

Schema van een matras

Wanneer je het juiste bed voor jezelf probeert te kiezen, dan is het belangrijk om te weten welke materialen in een goed bed zitten. Als je op zoek bent naar een matras, dan moet je je vooral op het materiaal waarvan deze is gemaakt concentreren. Het is ook belangrijk om te weten wat de basiskenmerken van een goed matras zijn.

Hier zijn enkele dingen waar je op moet letten:

  • Ten eerste, ga nooit voor een matras die van slechts één materiaal gemaakt is. Tegenwoordig maken fabrikanten matrassen met meerdere lagen, met een combinatie van materialen om je alle comfort te bieden die je nodig hebt.
  • Latex is een interessant materiaal. Er zijn veel fabrikanten die het nu in hun matrassen gebruiken, omdat het flexibel, sterk en een innovatieve, unieke touch heeft. Het helpt allergieën en bedwantsen te voorkomen.
  • Er zijn er enkele met pocketveren. Deze zijn ook een interessante optie, omdat ze de lucht vrijer laten stromen. Ze kunnen ook goed met het gewicht van een persoon overweg. Ze blijven stevig, zelfs wanneer je je in bed verplaatst.
  • Airgocell-schuim is een fascinerend nieuw materiaal dat ongelooflijk flexibel en comfortabel is.
  • Wat als je matras inzakt? Dit betekent dat er niet veel schuim met een hoge dichtheid in zit. Als je daar een laagje van hebt, dan kan dit de bovenste lagen omhoog houden. Je bed blijft dan veel steviger aanvoelen.
  • Visco-elastisch traagschuim (of ‘geheugenschuim’) is absoluut een van de meest comfortabele opties die er zijn en is ook niet erg duur.

Tips voor het kiezen van de juiste bodem voor je bed

Matrassen op een bedbodem

Als je de juiste bedbodem voor jezelf wilt kiezen, dan moet je nadenken over het type en hoe stevig het in vergelijking met het matras is. Er zijn twee basistypen die het overwegen waard zijn:

  • Houten bedbodem. Dit kan in een traditionele vorm zijn of met een lattenbodem. Beide opties helpen je veel beter te slapen, omdat ze na verloop van tijd wat inzakken en je gewicht aankunnen.
  • De andere opties zijn metalen bedbodems. In tegenstelling tot hout, zakken deze niet in. Het zijn stevige, sterke bedbodems die over het algemeen een beetje langer meegaan. Ze komen veel voor in hostels en campings.

Dus wat is beter, een metalen of houten bedbodem? De eerlijke waarheid is dat ze allebei goed zijn, maar je moet alleen bepalen of je een stevig, onbuigzaam bed nodig hebt of een bed dat zachter en flexibeler is.

Hoe je kamer in te richten voor de beste nachtrust

Het juiste bed voor jezelf

Je wilt natuurlijk dat je bed er aangenaam uitziet, omdat comfort net zo veel over de fysieke kant gaat als de decoratieve kant. Je bed kan groot of klein zijn, rond of vierkant, het belangrijkste is om niet te vergeten het als decoratie te gebruiken, alleen omdat het een matras is.

Probeer altijd de beste materialen voor je bed te kiezen, inclusief het beddengoed. Op deze manier krijg je een nacht van gezonde slaap en zorg je goed voor je lichaam en geest.