Een gelukkige inrichting - een mooi huis, een gezonde geest
In ons artikel van vandaag willen we de goede vibes aanmoedigen die je thuis voelt. Geloof het of niet, een gelukkige inrichting is een ding en we willen je laten zien hoe je het kunt realiseren, evenals de mentale voordelen die het heeft.
Een gelukkige inrichting vol goede vibes
Het is geen hogere wiskunde. Als je een kamer binnenkomt met een mooie inrichting, dan voel je je meteen comfortabel, ontspannen en gelukkig.
Dankzij het mooie interieur om je heen gaan je hersenen rusten en worden je spiegelneuronen geactiveerd. De vreugde van het zien van een ordelijk huis, een schone ruimte of een mooie inrichting vult de hersenen met serotonine, het gelukshormoon.
Het vullen van je huis met geuren, kleuren en prachtige foto’s creëert niet alleen een inrichting die je helpt om je comfortabel te voelen, maar het creëert ook een positieve sfeer die direct je humeur kan beïnvloeden.
De sleutels voor het creëren van een gelukkige inrichting
Je huis is je toevlucht. Hier vind je rust en kun je van het leven genieten. Je huis is waar je jezelf kunt zijn, daarom raden we aan er op alle niveaus goed voor te zorgen. Hier zijn enkele manieren om je huis te laten stralen.
Highlight je hobby’s
Je zult het zeker met ons eens zijn als we zeggen dat alles wat je met vreugde doet, je gelukkig maakt. Dus probeer een klein hoekje in je huis voor een hobby te reserveren.
- Als je van lezen houdt, plan dan een leeshoek en verlies jezelf in je boeken.
- Of, als je van sporten houdt, bewaar dan een plek naast een raam voor je dagelijkse sportroutine. Zorg voor een goede ventilatie en voldoende licht. Decoreer de plek niet met accessoires die je af zouden kunnen leiden tijdens je routine.
- Doe-het-zelf fans hebben een knutseltafel nodig waar ze hun materialen kunnen neerzetten en die direct klaarliggen om hun creativiteit de vrije loop te laten. Een stevige houten tafel en een comfortabele stoel zijn belangrijke spelers. Een kar met wielen, zoals bijvoorbeeld van de IKEA, kan een geweldige aanvulling zijn om alles binnen handbereik te houden.
Moedig goede gewoonten aan
Als je een gelukkige inrichting voor je huis wilt, dan moet je ervoor zorgen dat het altijd georganiseerd is. We raden aan om Marie Kondo en haar team van professionele organisatoren te volgen.
Leer zoals Kondo instrueert alles los te laten dat geen vreugde opwekt. Hoe kun je anders een gelukkig thuis creëren? Start een reinigingsroutine die je huis altijd stralend houdt en je leven gemakkelijker maakt.
Overige details
Details spelen meestal de belangrijkste rol in een gelukkig interieur.
- Kaarsen creëren een warme omgeving die rust, dialoog en goede relaties in je huis uitnodigen.
- Geuren versterken je reukgeheugen en vullen je met endorfines. Probeer etherische oliën te gebruiken, omdat ze therapeutisch zijn. Bovendien kunnen ze je huis niet alleen een heerlijke geur geven, maar ook je zintuigen kalmeren of activeren of je helpen om over een verkoudheid heen te komen. Bekijk ons artikel eens over geuren thuis.
De keuken
Het voedsel dat je maakt en hoe je het maakt en eet, is ook belangrijk en kan je huis met vreugde vullen. Probeer thuis gezond te koken en je keuken schoon te houden.
Breng je familie samen in je keuken en probeer dan iedereen minstens één keer per dag naar de tafel te krijgen. Met een gelukkig interieur kun je je humeur namelijk een krachtige boost geven. Geniet dus elke dag meer en meer van je dagelijkse activiteiten en van je huis.