Maak in 5 stappen je eigen warmtepack

26 oktober, 2019
Een warmtepack is geweldig voor het verlichten van pijn en zwelling. Ze zijn ook tijdens de wintermaanden handig.

Een warmtepack is een stoffen zak die met graan en vaak ook aromatische elementen is gevuld. Ze zijn tijdens de koudere maanden erg handig. In het artikel van vandaag laten we je zien hoe je je eigen warmtepack kunt maken.

Je kunt warmtepacks gebruiken om op te warmen, om te ontspannen of om spier- en gewrichtspijn te verlichten.

Warmtepacks zijn niet bepaald een decoratieve accessoire, maar het is moeilijk om hun esthetische kwaliteiten te negeren. Als gevolg hiervan gebruiken veel bedrijven mooie stoffen en creatieve patronen.

Om je eigen warmtepack te maken kun je denken aan je eigen ontwerpvoorkeuren om een volledig gepersonaliseerd object te maken. Laten we aan de slag gaan!

Stappen voor het maken van je eigen warmtepack

Warmtepack met bloemenmotief

Hoewel rijst en andere elementen populaire aanbevelingen zijn om als vulling te gebruiken, zijn ze zeker niet de beste opties.

Na een paar keer gebruik kan een met rijst gevulde warmtepack raar gaan ruiken en insecten huisvesten. We raden dus aan om voor dit project geen rijst te gebruiken.

Bovendien zijn andere vulstoffen zoals kersen- of olijfpitten niet erg efficiënt. In plaats van je een comfortabeler gevoel te geven, kunnen ze het tegenovergestelde doen.

1. Verzamel je materialen

Warmtepacks met verschillemde motieven

  • Koord
  • Liniaal
  • Schaar
  • Krijt of zeep
  • Naainaald of machine
  • Vulling: gierst
  • Een stuk stof (katoen, linnen, enz.)
  • Optioneel: 2-3 handjes vol aromatische planten

Verzamel alle materialen voor je eigen warmtepack. Je kunt een stuk stof gebruiken dat je al thuis hebt. Gebruik gerust katoen, linnen, een overgebleven stukje stof (in één kleur of met een patroon) of zelfs een oud shirt.

2. Bereid je stof voor

Verschillende soorten stof en naaigaren

Voordat je begint, moet je een duidelijk idee hebben in welke vorm je je pack wilt maken. Let op hoeveel stof je beschikbaar hebt. Meet het ook af voordat je met knippen begintJe verwarmt je pack in de magnetron, dus een kleiner formaat is handiger.

Als dit je eerste pack is, dan raden we aan om een middelgrote, rechthoekige vorm te maken. Nadat je je afmetingen hebt gedaan, gebruik je het krijt om de lijnen te markeren die je gaat knippen.

Wanneer je je stof markeert laat dan minstens 1 cm vrij voor je naaimarge. Vergeet ook niet dat je twee identieke rechthoeken nodig hebt voor de voor- en achterkant van je pack.

3. Knip en naai je eigen warmtepack

Stof knippen voor de naaimachine

Als je klaar bent met het knippen van je stof, plaats je de ene rechthoek op de andere en naai je ze aan elkaar. Je kunt ze handmatig naaien (naald en draad) of op een naaimachine.

Naai niet de bovenkant van je warmtepack dicht, want je hebt een opening voor de gierst nodig. Als je klaar bent met het naaien van de zijkanten en onderkant, draai je je pack binnenstebuiten om de naden te verbergen.

Zorg ervoor dat je steken stevig zijn. Als dit niet het geval is, dan kan de vulling te veel druk op de zijkanten veroorzaken.

4. Vul je warmtepack

Gierst voor de vulling

Nadat je je naden dubbel hebt gecontroleerd, vul je je pack. We raden aan om alleen 85-90% met gierst te vullen.

Als je wilt, kun je ook een beetje lavendel, saffraan, rozemarijn of eucalyptus toevoegen om je pack te parfumeren. Wanneer je de gierst opwarmt, dan helpen de aromatische toevoegingen spierpijn te verminderen.

Een ander idee is om de binnenkant van je pack in een kleine hoeveelheid van je favoriete etherische olie te deppen.

5. Naai je warmtepack dicht en versier het

Warmtepack met sterren en de maan

Nadat je je pack gevuld hebt, naai je de bovenkant om deze te sluiten. Versier het vervolgens zoals je wilt. Je zou pailletten, knopen of zelfs strikken, enz. kunnen gebruiken.

Aanvullende opmerkingen

Wanneer je je pack in de magnetron opwarmt, doe dan een glas warm water in het apparaat om te voorkomen dat je pack verbrandt. Warm je pack ook niet langer dan 3 minuten op.

Zoals eerder vermeld, kun je je warmtepack gebruiken om je bed ’s nachts op te warmen of om lichaamspijnen te verlichten.